Можно очистить организм йодом?

Здравствуйте. Прочитайте, пожалуйста, рецепт ниже и скажите, можно ли принимать столько йода человеку? Чистить организм, кровь — дело для многих привычное, но не все рецепты мы успели узнать и выучить. Требуется: холодная вода — 1 стакан, йод — 5 капель, мед — 1 столовая ложка, яблочный уксус — 1 столовая ложка (можно заменить виноградным). Все ингредиенты смешать и пить по 2 стакана средства в день на протяжении месяца. Первый стакан пить в 6 утра и не кушать до 12 дня. Второй — в 10 вечера и больше не принимать пищу после этого. На вкус средство и правда классное, напоминает сок. С его помощью можно очистить лимфатическую систему, кровь, наладить обмен веществ.

Тимофей

Есть ответ
Отвечает Александр Конев терапевт

Здравствуйте. Все чудесные "очищающие" рецепты не более, чем миф. Организм человека самоочищающаяся система и не требует введения каких-то чудодейственных веществ из вне. Достаточно нормально питаться, пить чистую воду и он все сделает сам. Вот что нельзя точно - засорять его курением, алкоголем, безмерным объедением. Йод человеку нужен при наличии определенных заболеваний, или в районах с его дефицитом.